Devenez acteur de votre vie avec la Gestalt Thérapie
Si vous êtes ici, c’est que quelque chose vous appelle. Peut-être ressentez-vous le besoin d’un espace pour vous exprimer ?
Vous avez déjà fait le premier pas... Contactez-moi, ensemble, nous irons plus loin !
Vous traversez une période difficile ?
Vous vous sentez seul, perdu ?
Votre vie ne vous satisfait pas pleinement, et votre Être est en questionnement...
Découvrez la liberté intérieure et retrouvez une vie épanouie
Retrouvez légitimité et confiance en vous grâce à un accompagnement en Gestalt-thérapie intégrative.
Consultations individuelles en présentiel à Rochefort (17) ou en visioconférence, avec Nora ACHOUI-BERCK.
Possibilité de participer à un groupe de parole hebdomadaire à Rochefort.
Êtes-vous en pleine transition de vie ?
Ressentez-vous un poids énorme sur vos épaules ?
Avez-vous l’impression que votre passé vous submerge ?
Vous vous sentez sous-estimé, non reconnu par votre entourage ?
NE RESTEZ PAS SEUL
Choisissez de vous faire accompagner
- Libérez-vous des blessures du passé pour avancer sans les poids émotionnels qui vous retiennent.
- Retrouvez confiance en vous pour oser vous affirmer dans vos choix, vos relations, et au quotidien.
- Redonnez du sens à votre vie en explorant vos désirs et en retrouvant une direction claire et épanouissante.
- Acceptez-vous pleinement et cultivez un amour de soi sincère, sans comparaisons ni jugements.
- Prenez votre place avec légitimité en vous recentrant sur vos besoins.
Pensez à vous,
soyez acteur de votre propre transformation
En travaillant ensemble, vous allez :
COMPRENDRE
vos schémas émotionnels récurrents.
LIBÉRER
les émotions refoulées qui freinent votre épanouissement.
SE RECONNECTER
à vos besoins profonds.
BÂTIR
une nouvelle version de vous-même, libre et épanouie.
La Gestalt Thérapie Intégrative, une philosophie de vie
Le passé ne vous définit pas
Le passé peut laisser des traces : culpabilité, honte, regrets… Ces émotions non résolues limitent votre bien-être et votre épanouissement. Grâce à la Gestalt-thérapie, je vous aide à explorer et à libérer ces blocages pour que vous puissiez reprendre pleinement le contrôle de votre vie.
La Gestalt-thérapie intégrative est une véritable philosophie de vie. Elle vous permet de vous recentrer à l’essentiel : dans toutes les dimensions de votre être – corps, esprit, émotions, spiritualité -, dans votre environnement et vos relations aux autres.
La Gestalt thérapie propose un espace pour exprimer vos pensées, vos émotions, vos sensations, et ainsi oser être vous-même.
Ce cheminement vous permettra de clarifier vos envies et vos besoins.
Fritz Perls, le père de la Gestalt, nous rappelait souvent cette question essentielle :
« Que voulez-vous vraiment ? » .
Un chemin vers l’épanouissement
Un regard nouveau sur votre vie
Je vous accompagne dans un lieu sécurisant, d'écoute, de bienveillance et de non-jugement pour vous libérer et vous aider à mieux vous comprendre.
Je propose des consultations individuelles pour adultes, en présentiel à Rochefort (17) ou à distance en visio.
Groupe de parole
Que diriez-vous de sortir de votre isolement intérieur ? D'oser dire ce que vous ressentez... ?
Tous les mardis de 19h à 21h, à Happy Village à Rochefort, rejoignez le groupe de parole co-animé par Martina et Nora.
Nous vous proposons "un temps pour soi", dans un espace protégé et d'écoute. La parole est libre. La confidentialité vous permet de vous rencontrer et de vous retrouver. Par le respect et le non-jugement vous vous découvrez, avec et à travers les autres. Le groupe créé est un soutien solidaire et devient ressource.
Nora ACHOUI BERCK
5 ans à l'École Humaniste de Gestalt à Paris
En tant que Gestalt praticienne formée à l'École Humaniste de Gestalt, j'ai signé le code de déontologie.
Dans ce cadre, je suis accompagnée de supervisions et suis régulièrement des formations complémentaires.
Ma trajectoire de vie
L’important ce n’est pas ce qu’on a fait de nous, mais ce que nous-mêmes nous faisons de ce qu’on a fait de nous.
Avant tout, attachez-vous à forger votre esprit. Cessez de vous préoccuper de puissance ou de faiblesse.
Devenir ce que j’espérais au lieu de ce que mes parents souhaitaient, a été le fil conducteur de ma vie.
J’ai parcouru plusieurs pays et rencontré des personnes de différentes cultures. Ces expériences ont été très enrichissantes, des leçons de vie qui ont contribué à être ce que je suis aujourd’hui.
Chaque cycle m’a apporté du bon et du moins bon. Cependant, dans ces périodes plus difficiles, j’ai toujours maintenu ma devise "Aller voir de l'autre côté si l'herbe est plus verte."
Cette fois-ci, ma nouvelle exploration, n’a pas été d'aller ailleurs, mais d'aller à l'intérieur de moi.
Suite au décès de mon père, j'ai entrepris un voyage intérieur, pour traverser ce deuil.
J'ai appris à accueillir mes émotions, à les transformer en force et à m'aligner avec mes désirs profonds. Ce qui m'a amené à découvrir ma véritable identité.
La Gestalt, pour moi, n'est pas qu'une méthode thérapeutique, c'est une philosophie de vie. Elle m'a permis d'intégrer mes deux cultures, d'interroger mon histoire et de vivre pleinement l’instant présent.
Témoignages
Et si elle était là, elle se dirait : "Ma fille a réussi là où je n'ai pas réussi."
Tiphanie, 25 ans
"Le travail avec Nora m'a permis d'avancer et de gagner en harmonie".
Sophie, 32 ans
"L'accompagnement de Nora m'a donné des clefs pour mieux fonctionner
et comprendre un problème récurrent, merci."
Noé, 35 ans
Cliquez sur les flèches pour faire défiler les témoignages
Vos Questions les plus fréquentes
En allemand, « Gestalt » signifie « forme » ou « figure ». Cela évoque l’idée de « prendre forme », concevoir, aménager, organiser, mettre en forme, mettre en place, assembler, composer, développer, façonner, créer...
La Gestalt Thérapie est centrée sur la relation à soi et à l'autre. L’attention est portée sur le moment présent.
L’objectif est de mieux comprendre votre fonctionnement, d’aller vers vos aspirations et de trouver un nouvel équilibre personnel.
La Gestalt Thérapie s’adresse à tout adulte souhaitant mieux se comprendre afin de tendre vers un meilleur équilibre personnel. Il n'est pas nécessaire d'aller très mal pour consulter ! Les personnes accompagnées sont des "personnes souhaitant prendre leur vie en main" et non des "malades".
Vous êtes confronté à des obstacles de vie : une étape difficile, une désorientation passagère...
Vous vous sentez continuellement triste, coupable ou en colère ou tout autre émotions et pensées négatives. Il est naturel d'avoir ces ressentis à certains moments, mais lorsque cela devient constant, le mal-être s'installe et peut se transformer en dépression.
Dans la relation thérapeutique, vous êtes accueilli sans jugement et en toute sécurité. Le thérapeute est là pour vous aider à ressentir et exprimer tout ce qui est enfoui. L’objectif est de vous permettre de vous libérer, laisser la place aux émotions positives.
La Gestalt-thérapie vous invite à :
- Vous accorder de l’espace, pour vous-même et donc dans vos relations.
- Explorer une nouvelle manière d’être et d’agir.
- Façonner une nouvelle réalité en accord avec vos choix, vos envies et votre bien-être.
Ensemble, nous avançons à votre rythme, pour construire un regard neuf et dessiner le chemin de vie qui vous correspond.
Une séance individuelle dure 45 minutes, au tarif de 70 euros.
Tarif réduit pour les demandeurs d'emplois et les étudiants : 60 euros
Certaines mutuelle proposent une prise en charge partielle ou totale, pensez à vous renseigner.
Les séances se déroulent soit en personne, soit en visioconférence. La relation thérapeutique est basée sur l'engagement et le respect mutuel. Ce cadre renforce votre expérience et vous invite à porter une attention particulière à vous-même.
Ensemble, nous avançons à votre rythme, en prenant soin de vous dans un cadre bienveillant et sécurisant.
La durée d’un accompagnement dépend de chaque personne et de son rythme de développement.
Il est prévu que la séance ait lieu chaque semaine. Après un certain temps, il est possible de programmer les séances tous les quinze jours. Tout dépend du ressenti et de la perception de l'évolution de la personne.
Si elle souhaite achever sa thérapie, nous évaluons ensemble la clôture du processus thérapeutique.
Praticienne en Gestalt Thérapie depuis 2018, je vous accompagne en présentiel à Rochefort et en visio.
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